幫助病患改善病情.西乃山醫院推出「醫療太極」計劃
廣受中國人作為健身運動的太極,被多倫多西乃山醫院用作「醫療太極」,教授院內職員及病人練習,以便幫助痛症及抑鬱症等病人改善病情。該院公開招收太極班學員,讓不同年紀的人士學習,作為強健身心的運動。
這個「醫療太極」的團隊,由該院康復中心針灸主任陳志卿博士與傳統中醫針灸門診團隊傅建平醫師及周德欽醫師共同推動。陳志卿表示,傳統中醫針灸對痛症的治療效果甚好,對面癱瘓和中風後的復健更有功效;而從臨床經驗得知,如果能伴隨幾式簡易有效的太極招式,往往可收事半功倍之效。
眾多華人以練習太極作為健身的運動,有助身體平衡、集中力,身心合一的功效。陳志卿指出,研究人員發現,學習太極更可以為病人帶來醫療效益,太極幫助病人自我調整身體,改善體能和情緒,增加體力和精力,減低痛楚、焦慮、壓力及緊張情緒。除了痛症病人獲益外,也曾教授太極以幫助患有抑鬱症及癌症等病人。
曾研習太極陳志卿醫師和傅建平醫師,與有30多年教授太極經驗的周德欽醫師討論研究、實際演練、編排最適合病人學習的有效招式,集各家的精要,創造「醫療太極」。陳志卿醫師指出,當中仍然秉持傳統太極的精髓,講究意念集中、虛實分明、呼吸深緩、通體放鬆;但是比傳統太極易學、易記、易行,特別是在打通經脈、運行氣血上起到一定的醫療效果,對病人幫助很大。
目前,多倫多西乃山醫院設立「醫療太極」,一方面教授職員練習,另一方面則根據病人的實際情況,調整適合的招式。在新春期間院內設置年宵攤位,其中陳志卿博士與傅建平醫師及周德欽醫師設立傳統中醫針灸攤位現場義診,並介紹「醫療太極」,獲得很大的回響,所以院方決定將「醫療太極」向社區公開推廣。
該院的康復中心已對外招生,於昨天起開始首個「醫療太極」班,現有9名學員報名參加。整個課程為期12周,逢周四下午2時上課,每次45分鐘,費用150元。如人數繼續增加,可能在其他時段開班;另設有團體班和個別輔導班,提供全面的康復服務。查詢或報名,請電:(416)619-5546。